sunsetscreen(护眼软件)

SunsetScreen 是一款免费的护眼工具，主要用来在夜间给屏幕调色，降低蓝光对眼睛的刺激。它支持自动和手动两种方式调节色温，用户也可以按自己的习惯设定具体数值和延迟时间，找到比较舒服的显示效果。软件能兼容多种设备以及不同品牌和型号的显示器，个人和企业环境都能用。整体来说，它体积小、反应快，界面也不复杂，适合长时间对着屏幕的人用来减轻眼睛负担。

色温调节与基本用法

1、 软件的核心作用是在夜间调整屏幕色温，把偏冷的蓝光压下去，让画面看起来更柔和

2、 色温可以交给软件自动处理，也可以手动干预，两种方式随使用场景切换

3、 用户能自己设定色温值和延迟时间，让护眼效果更贴合个人习惯

4、 运行时会自动加载，也可以按需要选择是否在 Windows 启动时一并开启

使用中的几个提醒

- 如果手头的工作对色彩准确度要求高，比如设计、修图、绘图，应该先把 SunsetScreen 关掉

- 软件内置了一组预设值，可以直接挑选，遇到画面变化异常时也能一键恢复默认

- 体积控制得很小，运行快，界面简洁，占用资源不到一兆字节

窗口颜色与系统外观

- 在 Windows 的画面设置里也能改窗口颜色配置，路径是控制面板的[显示]，依次点[外观]→[详细设置]

- 初始状态下窗口背景的白色比较刺眼，改成奶油色或淡绿色会舒服不少

- 在〔高级〕里选中〔窗口〕，通过〔色1〕就能换成自己喜的颜色

- 有些软件不认系统层面的颜色改动，需要去它自己的菜单里找窗口背景设定，具体可以看帮助说明

视保屏的挑选思路

1、 想减少屏幕反射和映射带来的眼疲劳，给屏幕加一块视保屏是比较直接的办法

2、 透过率表示光穿过视保屏的比例，数值越小颜色越浓；常处理图片照片的人要接近自然色彩，适合选透过率 80～90% 左右的产品

3、 平时就觉得屏幕刺眼的人，可以选透过率低一些的，大致在 50～70% 之间

4、 反射率越低，挡映射的效果越好，眼睛越不容易累；标称 0.5% 以下的产品效果不错，但价格也会高一些