BMI计算器官方版

输入身高与体重数据后，这款BMI计算工具会迅速算出对应的体重指数，并据此提示你当前体型偏胖还是偏瘦、该减重还是该增重。你可以把它当作判断是否需要开始减肥的参考，再据此安排一份合适的减重方案，执行起来往往更有效率。需要说明的是，它只承担测算功能，真正见效还得靠个人长期坚持。借助它，使用者能直观了解自己的身体质量水平，判断是否落在健康区间之内，随时掌握自己的BMI数值。

计算方法

输入以公斤为单位的体重和以厘米为单位的身高，系统会先将身高换算成米，再以体重除以身高的平方得出BMI数值。

75公斤，1米75，BMI算下来是75除以1.75再除以1.75，等于24.49。

偏瘦（不足18.5）、正常范围（18.5至24.9）、超重（25至29.9）、肥胖（30及以上）

常见问题

BMI指数

身体质量指数（BMI）是衡量人体内脂肪总量的一项重要参考指标。

该指标主要用于衡量全身性超重与肥胖状况。BMI所计算的是身体脂肪所占比例，因此在评估因超重而引发心脏病、高血压等健康风险方面，它比仅凭体重来判断更为准确。

需要留意的是，BMI 并不适合所有人。若你存在以下情况，这一指数便无法对你作出有效参考：

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 体质较差或长期缺乏活动的老年人

体重指数

体重指数计算器可依据使用者录入的身高与体重数值，换算出对应的体重指数结果。

温馨提示

体重指数:

19以下 体重偏低

19-25 健康体重

25-30 超重

30-39 严重超重

40及以上属于极度超重范围。

体重指数可用于衡量身高与体重之间的比例关系，常作为参考指标使用。

其计算方式为：用体重（千克）除以身高（米）的平方，即 BMI = 公斤/米。

BMI计算器电脑版使用说明

1、下载并解压

2、启动软件后，在界面中填写身高与体重数值

3、轻点计算按钮，BMI数值便会立刻呈现。