食物书

食物书app是一款专注于膳食营养的实用工具，就像一本随身携带的食材百科全书。它能告诉你500多种常见食材的详细营养数据，从蛋白质、脂肪这些基础营养素，到钙铁锌硒这些微量元素，甚至连各种维生素含量都记录得一清二楚。比起《2022中国居民膳食指南》里的数据，这里的资料更加全面细致，让你真正读懂每天吃进肚子里的食物。

应用功能

打开app就能看到「营养书」板块，这里不仅教你如何使用软件，还会科普人体需要的各种营养素知识。

「食材」页面就像个食材宝库，收录了500多种食物的完整营养档案，想查什么食材都能找到。

「观察」功能特别实用，可以对比不同食材的营养差异，还能查看各类营养素的含量排行榜。

在「我的」页面里，你可以记录自己的身体状况，app会根据你的情况推荐合适的食谱。

应用特色

1、所有营养数据都经过严格考证，信息准确可靠

2、图文并茂展示500+食材的详细档案，查阅更方便

3、智能分类对比功能，轻松找出食材间的营养差异

4、帮你科学规划每日饮食，吃得更健康

应用亮点

1、涵盖500多种常见食材的完整数据库

2、用直观的图表解析复杂营养数据

3、支持多维度食材营养对比分析

4、根据个人情况定制营养摄入建议

5、提供个性化的配餐方案指导

更新日志

v1.8.2版本

修正了GABA相关内容的文字错误

优化了部分功能的使用体验

应用截图