喝水时间app

作为一个经常忘记喝水的人，我最近发现了一款超实用的喝水时间app，它彻底解决了我每天喝水量不足的问题。这款软件界面设计得非常简洁，操作起来毫无难度，最让我惊喜的是它能根据我的体重、作息等个人信息，智能生成专属的喝水计划。每天早上8点到晚上10点，它都会准时提醒我该喝水了，再也不会出现半天不喝一口水的情况了。而且还能和我的智能手表联动，记录运动时的水分流失情况，特别适合我这种健身爱好者。用了两周后，明显感觉皮肤状态变好了，连同事都说我气色好了很多。如果你也想养成科学饮水的好习惯，快来当百下载站试试这款神器吧。

喝水时间app怎么设置时间

【打开app主界面】

找到右下角的"我的计划"选项

【滑动到时间设置模块】

点击"编辑"按钮

可以自由调整每个提醒的具体时间点

【点击"+"号可以新增提醒时段】

最多支持12个提醒

软件特色

【科学饮水指导：不仅计算饮水量】

还会提醒你注意食物中的水分摄入，建议多吃西瓜、黄瓜等高水分食物。

【智能适应功能】

：当你某天喝水较少时，第二天会适当降低目标量，循序渐进培养饮水习惯。

【健康小贴士：每次提醒喝水时】

都会附带一条饮水知识，比如运动后要小口慢饮等实用建议。

多设备同步：手机和手表数据实时互通，运动时的补水记录会自动同步到app中。

喝水时间app怎么修改喝水量

进入"饮水目标"设置页面

拖动蓝色进度条调整每日目标量

【系统会根据你的】

体重自动推荐合理范围

【保存设置后】

所有提醒时段的水量都会自动重新分配

更新日志

最新v1.4.184版本

【优化了华为】

手环的连接稳定性

新增了饮水量历史统计图表

修复了部分机型通知延迟的问题

【提升了节电模式下的】

后台运行效率

应用截图