体重小本

最近在用的这款体重小本app真是深得我心，界面清爽得就像刚称完体重的感觉。每次打开它记录数据，手指点几下就能搞定，完全不会给减肥计划增加额外负担。最喜欢它的社区功能，看着别人分享的减肥成果，自己也会莫名充满干劲。数据同步特别稳，换手机也不用担心记录丢失，想尝试的朋友可以来当百下载站看看。

体重小本怎么改公斤？

习惯用公斤计量的朋友可能会觉得默认单位不太顺手，调整方法其实藏在三个步骤里：

1、点开右下角的齿轮图标进入设置页面

2、在偏好设置里找到体重单位选项

3、勾选公斤单位后保存，连小数位数都能自由设定

软件特色

1、记录体重时有超大数字键盘，支持斤公斤磅三种单位切换，还能给每次记录打上个性标签

2、内置的食物数据库相当丰富，连地方特色菜的热量值都能查到，运动消耗计算也很精准

3、生成的趋势图会直观显示减肥进度，不同颜色的曲线代表不同阶段的变化

4、数据同步采用双重备份，换设备登录也能完整保留所有记录

5、社区里每天都有新鲜动态，能看到真实用户的减肥心得和对比照片

体重小本怎么清除记录？

想重新开始记录的朋友注意：

1、设置页面的账号与数据选项里有清除入口

2、可以单独清除某类数据，比如只删运动记录保留体重数据

3、确认清除前会再次提醒，这个操作不可逆

更新日志

最新5.8.6版本增加了智能配餐功能，输入想吃的食材就能自动生成营养均衡的食谱，对厨房新手特别友好。修复了部分机型图表显示异常的问题，现在曲线图滑动更流畅了。

应用截图