体重小本

最近在用的这款体重小本app真是深得我心，界面清爽得就像刚称完体重的感觉。每次打开它记录数据，手指点几下就能搞定，完全不会给减肥计划增加额外负担。最喜欢它的社区功能，看着别人分享的减肥成果，自己也会莫名充满干劲。数据同步特别稳，换手机也不用担心记录丢失，想尝试的朋友可以来当百下载站看看。

体重小本怎么改公斤？

习惯用公斤计量的朋友可能会觉得默认单位不太顺手，调整方法其实藏在三个步骤里：

【点开右下角的】

齿轮图标进入设置页面

在偏好设置里找到体重单位选项

【勾选公斤单位后保存】

连小数位数都能自由设定

软件特色

【记录体重时有超大数字键盘】

支持斤公斤磅三种单位切换，还能给每次记录打上个性标签

【内置的食物数据库相当丰富】

连地方特色菜的热量值都能查到，运动消耗计算也很精准

【生成的趋势图会】

直观显示减肥进度，不同颜色的曲线代表不同阶段的变化

【数据同步采用双重备份】

换设备登录也能完整保留所有记录

【社区里每天都有新鲜动态】

能看到真实用户的减肥心得和对比照片

体重小本怎么清除记录？

想重新开始记录的朋友注意：

【设置页面的】

账号与数据选项里有清除入口

【可以单独清除某类数据】

比如只删运动记录保留体重数据

【确认清除前会再次提醒】

这个操作不可逆

更新日志

最新5.8.6版本增加了智能配餐功能，输入想吃的食材就能自动生成营养均衡的食谱，对厨房新手特别友好。修复了部分机型图表显示异常的问题，现在曲线图滑动更流畅了。

应用截图