番茄轻断食App

番茄轻断食app面向减重人群的健康管理应用，系统会按照每个人不同的身体情况生成对应的断食安排，并且能持续记录体重的增减走向，把整个瘦身过程直观地呈现出来。应用内集成了餐单推荐、食材热量检索、身材拍照留存以及饮水按时提醒等多项辅助功能，帮用户在减脂路上获得更周全的照料。

软件说明

在搜索框里直接打字输入某一食物的名称，按下搜索后页面便会反馈对应的热量数据。来到“我的”标签页，选用拍一拍查热量的入口，对准食物拍一张清晰的照片，工具便会自动完成识别，把热量、油脂、碳水化合物与蛋白质等成分数值一并显示出来。

软件特色

【口述饮食即可自动归类】只需口述一句吃了什么或做了什么运动，系统就能自动完成归类，点杯奶茶也能立刻得知它的热量。

【特殊时期提供补救断食安排】碰上生理期或者大餐之后，app会单独给出一套补救性质的断食安排，让体重不容易出现反弹。女性专属关怀机制还涵盖姨妈期的燃脂餐单、暴食后的补救办法，以及防止气色变差的饮食要点。

【面部扫描生成肤质建议】对着面部拍上三十秒，即可拿到一份针对个人肤况的饮食与护肤建议，力求靠吃也能养出透亮气色。把包装食品的成分表拍下来，工具会自行解读配料表，帮忙绕开不友好的添加剂。

【打卡换取装扮并学习每餐吃法】坚持断食打卡可换取皮肤装扮，喝水提醒也加入趣味元素，新手能从中了解每餐具体怎么吃。

功能介绍

启动番茄轻断食app后，停留在断食主页，点一下页面里的“去选择计划”按钮，即可跳转到可选方案列表，进入计划挑选页。

在计划列表的右上方能看到“自定义计划”字样，点开它，随后再点击屏幕下方的“新建计划”，即可找到新建入口，往下一步操作。

依照个人的口味偏向与营养摄取需要，逐项输入食物名称、份量等信息，方便软件后续记录每天吃了什么。所有设定填写完整后，按下“保存并开始”按钮，这份自定义安排就会正式生效，完成新计划的填写与启用。

更新日志

v3.4.34（2024年10月更新）：1. 调整了断食计时页面的展示效果。2. 修复了部分机型上计划同步失败的问题。3. 补充了若干食物数据库条目，识别范围有所扩大。4. 优化了打卡提醒模块，延迟或漏推的情况明显减少。5. 修正了一些已发现的其他小毛病，运行稳定性得到进一步提升。

应用截图