想把三餐和日常作息一点点调顺，让身体与心情都松快下来，食养记这款由厂商推出的安卓应用正围绕饮食与生活习惯提供相应功能，适配 Android 设备与系统。
1. 想留住喜欢的菜谱并不复杂，按下面的顺序走一遍就行。
2. 打开软件后，在列表里点开任意一道感兴趣的食谱。
3. 进入食谱页面，找到收藏按钮并点击。
4. 这时会跳出登录窗口，填上手机号、获取验证码后完成登录。
5. 登录成功后回到“我的”页面，点进“我的收藏”就能看到刚存下的食谱。
用下来，这是一款偏实用的食谱类软件，菜系覆盖得比较广，食谱内容也相当多。它想做的事情不只是教人做菜，而是通过学做食谱慢慢养成好的饮食习惯，并且还配了生活记录、BMI 测试这些小工具，日常用起来挺顺手。
食养记把目光放在饮食与养生上，从每一餐、每一个习惯、每一个日常入手，帮用户找回身体与心灵的平衡。软件里既有家常菜、减脂餐、健康烘焙、养胃汤羹这类食谱，也有养生古籍与健康百科内容，还提供美食笔记和 BMI 计算工具，适合想把吃饭这件事认真对待、又希望顺手记录生活的人。
● 食谱部分支持直接搜索，家常菜、减脂餐、健康烘焙、养胃汤羹等都能找到；专属收藏夹可以把喜欢的味道存起来，慢慢攒成自己的“美味食养库”；系统还会推荐应季养生菜品，像“山药鸡蓉海鲜羹”“苹果排骨汤”这类，让每顿饭多点温度。
● 养生内容方面，软件精选养生古籍与现代健康百科，例如万氏家传养生四要养生秘录等；通过“我的书架”可以收藏感兴趣的内容，从古法智慧到科学常识，帮用户一点点建立更系统的健康认知。
● 美食笔记用来写下自己与食物的故事，记录“胃填满了，心也轻了”这样的瞬间；笔记支持情绪标签，像 #胃暖心也暖 #食物在治愈我 #嘴在享福 这些，让记录更容易找到共鸣，也算一份温柔的情绪出口。
● BMI 体质计算器内置在软件里，可以选择性别、身高、体重和标准（比如中国标准），给出清晰的健康范围参考，帮用户判断体重是否落在合理区间。结果只作参考，软件也提醒大家科学看待健康数据。
- v1.0.0
- 食养记发布首个正式版本，核心的膳食记录与食养推荐功能在这一版完成搭建，基础使用体验稳定可靠。
- 食材录入和菜谱搜索的响应速度做了优化，个性化食养建议展示加入进来，首页布局也重新调整，每天查看饮食数据更直观清楚。
- 这一版修复了若干已知问题，数据同步机制得到完善，应用整体稳定性有所提升。
应用截图
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