Daylio日记这款记录工具在海外一直挺受欢迎。用起来并不要求你写下成段的文字,只要对当天的心情做个标记,再勾选几项日常活动,或者随手补上一句话,这一天的状态就存下来了。它和常见的日记软件思路不同,重点不在叙述做了什么事,而是帮你把情绪变化留档。应用里准备了大量免费模板可以直接套用,中文版还支持按天、按心情分开归类,翻看旧记录时更容易看清自己的状态起伏,也能把那些值得回味的片段保存下来。

1. 软件内置了一批样式好看的图标,可以用来标注自己设定的活动项目,让记录看起来更直观。
2. 按月或者按年生成图表,把心情和活动之间的关联用统计数据呈现出来,方便回看。
3. 心情的名称允许自行修改,用自己习惯的说法来命名每一种情绪。
4. 可以设定提醒时间,到点就会提示你补上当天的记录,不容易漏掉。
5. 开启PIN码锁之后,已写下的内容会多一层保护,别人拿到设备也看不到。
相比普通的日记软件,它把重心放在心情统计上,也就是常说的情绪管理。软件会用图表把每个月的心情起伏画出来,让你看到哪段时间状态低落、哪段时间比较愉快,进而找出影响情绪的原因,对自己多一分了解,也更便于调整。
日记属于很私人的内容,软件在备份和隐私上都做了安排。它提供云备份,可以通过苹果的iCloud或者Google Drive完成数据备份与跨设备同步,其中Google Drive需要特殊的网络环境才能使用。使用过程不需要注册账号,记录全部由用户自己保存,隐私方面的处理比较让人放心。
- 活动图标依托较大的图标库来挑选,可以给每项个性化活动配上合心意的图案。
- 心情与活动的统计数据能按月或按年查看,用图表的形式展现出来。
- 安全锁销打开后,写下的条目会一直留在受保护的状态里。
- 条目可以导出成CSV文档,需要打印或者另行保存时比较方便。
- 情绪的名字支持自定义,按自己的叫法来设置。
- 提供备份与恢复功能,换设备时可以把记录找回来。
- 提醒功能可以设定时间,避免忘记写下当天的回忆。
v1.70.6
● 修复了若干小问题并进行了改进。
应用截图
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