想摆脱枯燥的打卡式记录吗？Fito 由厂商推出，把训练与健康数据的管理做成带闯关趣味的体验，在健身圈里常被拿来与多邻国类比。它覆盖八十余种运动类型，可自动接收来自苹果、华为、佳明等智能手表的数据，也支持事后手动补录。饮食模块提供 AI 拍照估算热量，并配合饮水提醒、体重曲线、轻断食日志等环节协同使用。使用者能自行规划训练目标，系统会累计连续打卡天数，遇到患病或经期等状况时开启连胜护盾即可保住记录不中断，达成阶段目标后还能收集各类成就卡。刚接触健身或正在减脂、打算长期调整运动与饮食节奏的人，可以优先考虑它。
想改动体重目标，先在手机上打开 Fito 运动记录 app，进入底部或首页的“饮食”入口；接着点开“体重”这一项；在体重页面的右上角找到修改按钮点进去；把数值改好，最后点“确认”保存，目标就更新完了。
记录这块，设定好每周运动三天、每月跑一百公里之类的目标后，软件会自动累计连胜天数；遇到经期、生病、旅行等状况，打开连胜护盾就能保住连胜不中断。运动数据方面，佳明、华为、荣耀、vivo 等品牌手表的记录可以自动同步进来，也可以用软件自带的计时功能记录八十多种运动；要是忘了记录或手表没电，手动输入同样能补上。骑行、跑步等运动支持 GPS 轨迹记录，三百多家健身房的健身动作也能在里面查看和记录。饮食上设定热量缺口后，通过 AI 拍照识别、食品库查询或手动录入，都能快速掌握每天摄入的卡路里，喝水记录和轻断食也一并支持。
游戏化的部分，软件为小熊形象画了五十多张不同插画，添加到桌面小组件后，小熊会在你运动后露出开心的样子，不运动时则显得难过。成就卡分成食物系列、奥林匹克系列、节日系列等多个系列，完成不同的运动目标就能抽卡，每次抽到的卡面设计都不重样。添加好友之后，可以分享运动记录、轨迹和照片，互相排名竞争，给家人、朋友、同事的运动点赞，也能提醒好友该去运动了。
专业数据这块，卡路里消耗、步数、全年路线轨迹、运动时间、晒太阳时间、睡眠得分等都有回顾，用热力图、柱状图这类图表呈现，帮助用户看清自己的运动表现。跑鞋、球拍、场馆、装备、花销等运动标签也能记录，日后可以回看这双鞋跑了多少公里、这支球拍用了多长时间、在这个场地练了多少次、总共花了多少钱。月度与年度日历回顾用比较讲究的排版把运动记录展示出来。
1. 真人视频：动作不熟练时，跟着视频一步步练就行。
2. 训练计划：热门计划摆在眼前，能较快找到适合自己的那套。
3. 运动记录：运动过程自动记录下来，数据还能同步到多个平台。
4. 数据同步：Apple 健康、佳明、华为运动健康、荣耀、vivo 都能对接。
5. 饮食记录：拍张照就能识别食物和热量，省去不少记录工夫。
6. 减脂管理：热量、体重、围度的变化都可以持续跟踪。
7. 桌面小组件：每天的目标和进度直接摆在桌面上。
8. 轻断食：模式有好几种可选，进度随时能看到。
9. 连胜机制：把坚持这件事变成一种正反馈。
- v3.34.6
- 修复了一些BUG。
应用截图
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